La era del goce desenfrenado: Generación dopamina de Anna Lembke
“Hemos transformado el mundo de un lugar de escasez a un lugar de abundancia abrumadora”,...
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Uno de los mejores hábitos saludables es caminar (ver Hábitos atómicos de James Clear). Para...
«La gente que tiene éxito es la que es capaz de concentrarse, sea inteligente o...
Considero el (saber)dormir bien como el superpoder esencial del S.XXI. Ya era consciente de ello...
The Disconnect: A Personal Journey Through the Internet de Roisin Kiberd no podría haber llegado...
Mi última lectura ha sido ‘El Siglo de la Soledad’ de Noreena Hertz. Como se...