Considero el (saber)dormir bien como el superpoder esencial del S.XXI. Ya era consciente de ello antes de leer el libro de Matthew Walker Por qué dormimos: la nueva ciencia del sueño, ahora más. Como profesor de neurociencia y psicología … La importancia del sueño: ‘Por qué dormimos’ de Matthew WalkerLeer más
salud mental
Distopía solitaria de Internet: ‘The Disconnect’ de Roisin Kiberd
The Disconnect: A Personal Journey Through the Internet de Roisin Kiberd no podría haber llegado en mejor momento. Con nuestra confianza en la tecnología probablemente alcanzando un máximo histórico, la autora explora cómo la utilizamos tanto a nivel personal como … Distopía solitaria de Internet: ‘The Disconnect’ de Roisin KiberdLeer más
El Siglo de la Soledad: amenazas y oportunidades
Mi última lectura ha sido ‘El Siglo de la Soledad’ de Noreena Hertz. Como se suele decir, este es un libro de nuestro tiempo que interpreta acertadamente el zeitgeist o espíritu del tiempo. La tesis del libro es clara, los … El Siglo de la Soledad: amenazas y oportunidadesLeer más