Vivimos en tiempos contradictorios. Nunca antes habíamos tenido tanto acceso a la educación, tanta información disponible y tantos avances en bienestar. Sin embargo, cada vez más jóvenes sufren ansiedad, depresión y una sensación de fragilidad ante el mundo. La generación … Cómo estamos debilitando a las nuevas generaciones (y qué podemos hacer para revertirlo)Leer más
En la última década, hemos sido testigos de un cambio drástico en el comportamiento y el bienestar mental de los adolescentes y jóvenes adultos. Este fenómeno, que ha capturado la atención de padres, educadores y expertos en salud mental, es … Resumen de ‘La generación ansiosa’ de Jonathan HaidtLeer más
Los psicólogos dicen que la incertidumbre es un estado mental muy difícil porque significa que no podemos estar seguros de qué mecanismos para afrontar las situaciones necesitamos emplear y eso puede dejarnos sin usar ninguno y sintiéndonos incapaces de hacer … ‘Cómo funciona el miedo: la cultura del miedo en el siglo XXI’ de Frank FurediLeer más
Uno mis objetivos de aprendizaje es tratar de entender mejor el mundo y a las personas. Después de las lecturas de Greene (Las Leyes de la Naturaleza Humana), Lakoff y Haidt (Marcos mentales y manipulación emocional), tenía mucho interés por … La humanidad y la gran amenaza de la moralidadLeer más
Falsa dicotomía entre razón y emoción Durante mucho tiempo nos explicaron (y nos creímos) la dicotomía entre la razón y la emoción. La razón como una facultad de pensamiento consciente, sosegado, lógico y no emocional. Por el contrario, la emoción, … Lakoff y Haidt: marcos mentales y manipulación emocionalLeer más