En tiempos de adicción digital, la salud mental es una de las grandes damnificadas. Pero si abrimos el zoom, hay un aspecto de nuestra existencia que todavía es más nocivo y que indirectamente es una de las causas de nuestras … Resistirse a la economía de la atención: Cómo no hacer nadaLeer más
Soy un convencido de los (buenos) hábitos. Desde que leí Hábitos Atómicos (Mejora personal: Hábitos Atómicos de James Clear) todavía lo tengo más claro. Pero hoy quería referenciar otro título, similar en algunos aspectos, pero notablemente distinto. Me refiero a … Diseño de Comportamientos según BJ Fogg: Hábitos mínimosLeer más
Las neurociencias nos dicen que nuestra capacidad de concentración decrece (El negocio digital con nuestra memoria de pez). En realidad, la causa es el permanente bombardeo de información a la que estamos sometidos, que están formulados para captar nuestra atención … Hook Point o cómo destacar en un mundo de 3 segundosLeer más
“La gente que tiene éxito es la que es capaz de concentrarse, sea inteligente o no”. Esta frase es del Dr.Mark Rego en una reciente entrevista. Dr.Mark Rego autor de Frontal Fatigue: The Impact of Modern Life and Technology on … Frontal Fatigue: impacto de la vida moderna y la tecnología en la enfermedad mentalLeer más
En los últimos años, la percepción del diseño de UX ha cambiado drásticamente. En los primeros días de la profesión, las organizaciones menos maduras solían tratar a los profesionales de UX como otro tipo de diseñador gráfico, como si los diseñadores … Enganchado (Hooked): Cómo construir productos que formen hábitosLeer más
Dentro de la serie de las habilidades profesionales esenciales, que se conviertes an auténticos “superpoderes para profesionales del siglo XXI” es esencial referirnos a la capacidad de concentración, a la capacidad del trabajo profundo. La concentración conecta claramente con la … Superpoder del S.XXI: Concentrarse en la era de la distracciónLeer más