Correr Ultra Trails: lecciones aprendidas

Mi historial de ultra trails sigue siendo escaso, pero creo que después de superar mi primera  +100km necesito compartir algunas lecciones de amateur, aprendidas desde el pelotón de cola y para los del pelotón de cola.     Entender las ultras trails 1. No eres, ni serás Kilian Jornet. Mejor no intentes imitarlo, en nada.2. El trailrunning es saludable, las ultra trails, lo dudo.3. Si procedes del asfalto, cambia de chip (ritmos, medias, equipo,..). Si

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