Lecciones de mis primeros 21,097 kilómetros

Un reto largamente aplazado, la media maratón. Sólo 21,097 kilómetros y corriendo en casa. La abordaba no en mi mejor momento físico. Empecé a entrenar hace algo menos de seis semanas, después del parón veraniego y de una fuerte lumbalgia que me dejó KO la cuarta semana de agosto. Empezando el día 24 de agosto y con poco tiempo para entrenar, pero más motivado que nunca, lo que empezó con un “Y si…” ha finalizado

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Motivación de influenciadores voluntarios

Hace unos días escribía sobre Aprendizaje en la gestión de influenciadores voluntarios. Entre los diez puntos sugeridos, había uno especialmente delicado: el de la recompensa de los voluntarios. El debate quizás podría centrarse en si son mejores las gratificaciones externas o la satisfacción inherente o intrínseca a la misma. Para centrar la cuestión quizás habría que distinguir a aquellos individuos más proclives a la ‘actitud i’ (motivación intrínseca) versus a los individuos con ‘actitud e’

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