Archivo diario: 20 marzo, 2011

Los expertos en maratones cuentan que a partir del kilómetro 30 empieza un muro de dificultad, un momento de cansancio dramático. Hay razones fisiológicas que lo explican. Las reservas de glucógeno se agotan, debido a la transformación de hidratos de … Sigue leyendo →